Obecny sezon układa się idealnie dla Igi Świątek. Polka zdobyła w tym roku pięć tytułów, z czego jedno jest wielkoszlemowe. W połowie czerwca w miesięczniku Zwierciadło ukazała się rozmowa z liderką rankingu WTA. 23-latka urodzona w Warszawie wyjawiła, że jest perfekcjonistką:
„Jestem i pracuję nad moim perfekcjonizmem, bo funkcjonowanie z nim, pod jego dyktando, zdecydowanie nie jest konstruktywne. Od jakiegoś czasu już mam tego świadomość.
To prawda. I – znowu – już wiem, że dążenie do doskonałości w danej dziedzinie jest w porządku, praca nad tym, na co mamy wpływ – tak, jak najbardziej, determinacja – także, ale… w to wszystko musi być wpisana akceptacja błędów. Z tym zastrzeżeniem to już coś zupełnie innego.
Perfekcjonizm to jedna z tych cech, nad którą pracuję zdecydowanie najintensywniej. Staram się wyćwiczyć w sobie bardziej wspierające, budujące mnie wzorce. To pozwala mi się rozwijać i stawać nie tylko lepszym sportowcem, ale i człowiekiem, bo to, o czym mówimy, odnosi się do każdego obszaru życia.”
Pięciokrotna mistrzyni imprez wielkoszlemowych cały czas uczy się tego, że stres ma jej pomagać, a nie szkodzić:
„Rzeczywiście najpierw uczyłam się rozpoznawania, nazywania i wyrażania moich emocji. Potem identyfikowania źródeł napięcia. Jednocześnie cały czas poszukiwałyśmy – i nadal szukamy z Darią – optymalnych narzędzi, które pozwolą mi uzyskiwać taką wysokość pobudzenia i stresu, która mi służy. Bo to nie jest tak, że ja chcę to napięcie zbijać do zera. Potrzebuję go na korcie, żeby osiągać wysoki poziom sportowy.”
Polka zdradziła, co dla nie jest największym wyzwaniem w mierzeniu się z napięciem:
„Pogodzenie się z tym, że to ciągła praca. Każdy chciałby swoje problemy czy wyzwania rozwiązać raz na zawsze, rozprawić się z nimi – żeby sprawa była załatwiona. A tak się nie da. To jest droga, są wzloty i upadki, trzeba się z tym pogodzić. Cierpliwość w tej pracy nad sobą czasami jest dla mnie wyzwaniem.
Poza tym bodźców i źródeł powodujących stres jest coraz więcej. I to nie wynika jedynie ze specyfiki sportu, ale też z tego, w jaką stronę zmierza świat.”
Całą rozmowę z Igą i Darią Abramowicz przeczytacie TUTAJ.
02.11, 21:00 | Canal+ Sport 2 | WTA Finals Riyadh |
03.11, 06:00 | Canal+ Sport 2 | WTA Finals Riyadh |
03.11, 06:00 | Polsat Sport 2 | Rolex Paris Masters |
03.11, 11:00 | Canal+ Sport 5 | WTA Finals Riyadh |
03.11, 12:00 | Canal+ Sport 2 | WTA Finals Riyadh |
03.11, 12:30 | Polsat Sport 2 | Rolex Paris Masters |